ヨガはいい~

毎週木曜日はヨガのある日です。私の中でも楽しみな時間です。

しかし、ここ2週間ほど、参加できなかったので、体がなまっていました。先生が指示してくださる動きが、できなくて、その動きをパスせざるを得なかったのです。そして、最後の屍のポーズでは、しばし意識が遠のいていて(かるーく眠っていたようです)、気づいて上体をおこして、最後のあいさつには間に合った次第です。

でもヨガってホント気持ちよくなるので好きです。体は動かさないと頭も動かないんですよね。本当にそうだ。さ、体を動かしたんだから頭をうごかさないと!!

投稿者プロフィール

八木裕子
八木裕子
当ブログを訪問してくださりありがとうございます。

私は、千葉県匝瑳市在住で、自然栽培で野菜を作っています、八木裕子です。

長いこと公務員をしていましたが、2012年3月に退職し、木村秋則自然栽培ふれあい塾で自然栽培について学び、現在もその自然栽培にこだわった農業をしています。

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