ヨガはいい～

毎週木曜日はヨガのある日です。私の中でも楽しみな時間です。

しかし、ここ2週間ほど、参加できなかったので、体がなまっていました。先生が指示してくださる動きが、できなくて、その動きをパスせざるを得なかったのです。そして、最後の屍のポーズでは、しばし意識が遠のいていて（かるーく眠っていたようです）、気づいて上体をおこして、最後のあいさつには間に合った次第です。

でもヨガってホント気持ちよくなるので好きです。体は動かさないと頭も動かないんですよね。本当にそうだ。さ、体を動かしたんだから頭をうごかさないと！！