雨模様の日は筋トレ日和

きょうの天気は、昨日の予報では雨模様だったけど、きょうになってみれば、小雨がふったり曇りだったり晴れ間も出たりした日になりました。

午前中は、天気は小雨が降っていたので、筋トレのためにフィットネスジムに行きました。

筋トレと有酸素運動が交互にあり、短時間ではありますが、いい汗をかきました。

農業をするには、筋トレで体を鍛えておきたいと思っています。少々の重い物でももてるように、だんだん年齢とともにそういうことが難しくなると思うので、できるだけその力は維持したいと思っています。

短文にて失礼します。