体を目覚めさせてくれるスイッチ
毎朝のウォーキングは、体を目覚めさせてくれるいいスイッチです。
一定量歩いているってことに、心が喜んでいます。
一定量の運動をしていることが、身体に好影響を与えてくれていると信じています。（体がきっと喜んでいます。）
もう少しで半年が過ぎます。継続は力なり、できるだけ続けていきたいな。あんまり気張らず、楽しんで。体がお疲れ気味なときは休みも入れて。
投稿者プロフィール
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当ブログを訪問してくださりありがとうございます。
私は、千葉県匝瑳市在住で、自然栽培で野菜を作っています、八木裕子です。
長いこと公務員をしていましたが、2012年3月に退職し、木村秋則自然栽培ふれあい塾で自然栽培について学び、現在もその自然栽培にこだわった農業をしています。
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