ミスをするのは脳のせいらしい。Dr.樺沢はミスの四大原因とその解決法を、この本で示してくれました。

へー、ミスの原因は脳のせいなんだ⁈

ちょっと、嬉しい出だしでした。

ミスは自分のせいと思っていました。

この本はミスは脳のせいだと言い、そしてその根本的な対処方法まで示してくれます。。

私でもここに書かれていることをすることで、ミスが格段に減る可能性があるはず。なんか嬉しくなってきました。

しかし、ミスをなくす方法がその理由とともに示されていますが、習慣化しないと意味がありません。

習慣化、できてる人にはなんでもない習慣化、私には頑張りを要す習慣化。

よーし、やってやろうではないか。

まずは、私は、一日のto do list を作り、アプリのthing に入れて、仕事が終了したら消す事を習慣化しようと思いました。

デスクワークではないので、いつもそれを見える位置に置いとくことはできません。

スマホのアプリが、見える位置に置いとくと同じ働きをしてくれるので助かります。

これは、ミスの四大原因の一つ集中力低下を防ぐ対策です。

千里の道も一歩から、to do listからスタートします。

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